Forma na …

Wiosna trwa w najlepsze, więc wypadałoby trochę „zliftować nadwozie”, by bez krępacji pokazać światu odkryte nogi… zadanie jest dosyć trudne, bo porzuciłam sport we wrześniu 2020, na czas rekonwalescencji pozabiegowej… I chociaż miałam zakaz dźwigania tylko na okres od 6 do 8 tygodni… zaniechałam ćwiczeń na dobre. Na wiosnę 2020 udało mi się zrobić „formę” w 3 miesiące… zapewne dlatego, bo siedziałam z dupą w domu – jak zresztą cały świat – i aby nie umrzeć z nudów i aby nie pozabijać własnych dzieci, zakupiłam „domową” sztangę, by dać ujście negatywnym emocjom… I przy okazji zbudować pośladki – jakby ktoś nie wiedział, to od urodzenia cierpię na „płaskodupie.”

Sytuacja teraz jest trochę inna, bo: a) jestem już o (całe!) dwa lata starsza, b) jestem leniwą BUŁĄ i c) jestem leniwą BUŁĄ. Tak, wiem, napisałam to dwa razy, w celu podkreślenia swojej ogromnej bułowatości.

Dlatego opaliłam tydzień temu aplikację Lewandowskiej, do której dożywotni dostęp zakupiłam dawno temu (nie pamiętam, czy to było dwa czy pięć lat, ale na pewno dawno). Na szczęście Lewa nie próżnuje (w przeciwieństwie do mnie) i co rusz wrzuca nowe programy treningowe. Poszukałam jakiś zestaw dla początkujących, bo nie ma co szaleć. Nie oszukujmy się, fit matką, to ja nie jestem.

Pierwszy lepszy program dla początkujących, krótkie treningi, ale za to codziennie, aby przyzwyczaić ciało do jakiegokolwiek wysilku. Dzień pierwszy – całe 17 minut! Czy w ciągu siedemnastu minut można się zmęczyć? Czy to już trening?

– Cho, zrobisz ze mną trening! – mówię do starego – to tylko 17 minut! – zachęcam.

Ten krótki czas, przekonał go, że warto ruszyć dupsko z kanapy, bo co to jest 17 minut dla prawdziwego mężczyzny! Rozłożyłam matę, sobie i jemu i odpaliłam apkę…

Po 10 minutach stary zaczął pękać. Niestety, Anka pierwszego dnia zaplanowała trening nóg i wszystkie ćwiczenia były w przysiadzie i półprzysiadzie. W 13 minucie padł na mate sapiąc „wymiękam” i „to nie są ćwiczenia dla mnie”. Trudno. Skończyłam „trening” sama.

Bez spiny, codziennie odpalam sobie kolejne treningi. Nigdzie mi się nie spieszy, nie występuję w żadnych zawodach na sylwetkę roku, także zero presji. Gorzej ze starym, bo po pierwszym treningu płakał przez cztery dni, że go plecy jakoś dziwnie bolą i winą za to obarczył 17 minutowy zestaw ćwiczeń, z którego zrobił zaledwie 13…

„Ale plecy mnie bolą!”, „Mówiłem Ci już, że mnie plecy bolą?”, „Ale mnie dziś plecy bolą!”, „Ledwo dziś wstałem, tak mnie plecy bolą!”, „Mówiłem Ci już, że przez ten twój trening, plecy mnie bolą!” – Tak!!! milion razy! Zastanawiałam się już nawet, czy karetki nie wezwać, ale z każdym dniem, jakby „dziś mnie już odrobinkę mniej PLECY BOLĄ”…

To już ten wiek, że człowiek czołga się do trumny… wszystkiemu winny bułowaty tryb życia.

Chibi aquat fitness

14 comments

  1. Ja kupiłam bieżnię dwa lata temu. To również się liczy, chęci były… Na razie nie rozpakowałam, bo wtedy musiałabym zacząć chodzić 🙂
    Zasyłam serdeczności

    Polubione przez 2 ludzi

    • Mój ojciec kiedyś tak właśnie kupił przyrząd do ćwiczeń mieści brzucha. Dwa razu użył, a 20 lat leży. Ciekawe czy jeszcze go ma… 😅

      Polubienie

  2. No nie wiem, co ćwiczenia dla kobiet, to dla kobiet, mężczyźni mają pewnie swoje od Lewandowskiego . Mogłaś zrobić mężowi krzywdę.

    Polubione przez 1 osoba

    • Racja! Jakby umarł to by mi pewnie kasy z ubezpieczenia nie wypłacili! Trzeba go zapisać na siłownię, aby przerzucić podejrzenia na kogoś innego

      Polubienie

  3. zwariowałaś?! Każdy wie, że sport szkodzi zdrowiu. Ja np. póki spokojnie się przesiadam z fotela przy biurku na fotel w sypialni to nie narzekam na nic. A jak tylko spróbuję trochę pochodzić, albo nie daj boże pogibać…to zaraz wszędzie boli, no wszędzie!

    Polubione przez 2 ludzi

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s